Abobrinha Italiana

Benefícios da abóbora
Previne doenças cardiovasculares. Vitaminas e outros antioxidantes: Previnem os danos causados pelos radicais livres, e auxiliam no controle e na prevenção de inflamações e do acúmulo de gordura nas ...
Ajuda a perder peso. A abóbora é um alimento de baixo valor calórico, além de praticamente não ter gorduras saturadas e colesterol.
Beneficia o sistema imunológico. Vegetais como a abóbora, ricos em antioxidantes, como os carotenoides e a vitamina C, ajudam a regular o sistema imunológico.
Previne o envelhecimento da pele. A abóbora, por conter tanto a vitamina A quanto carotenoides, ajuda no combate ao envelhecimento da pele.