MANDIOCA

Melhora a digestão. A mandioca, depois de cozida, é uma fonte resistente de amido, que alimenta as bactérias benéficas da flora intestinal.
Auxilia no tratamento de diabetes. Por conter fibras, a mandioca pode auxiliar pessoas diabéticas, já que contribui para melhorar a digestão e controle do peso.
Protege o coração. A mandioca é rica em potássio e possui muitas fibras, sendo assim, benéfica para a saúde do coração.
Fortalece o sistema imunológico. Por ser uma boa fonte de vitamina C, a mandioca ajuda a fortalecer o sistema imunológico. ...