OVOS EXTRAS

Quais são os benefícios dos ovos?
Além disso, os ovos são ricos em ácidos graxos omega-3, cujos benefícios à saúde são de amplo conhecimento, dentre eles para o cérebro, coração e sistema imunológico. 4. Colesterol Mais que às gorduras, o ovo deve a sua má fama ao colesterol.